Klettern und Bouldern: Hallen in Deutschland
Klettern in der Halle ist in den vergangenen Jahren stark gewachsen. Beim Bouldern wird ohne Seil in Absprunghöhe über dicken Matten geklettert, beim Seilklettern an Wänden von zehn bis zwanzig Metern mit Seil, Gurt und Partner gesichert. Beide Formen verbinden Kraft, Technik, Beweglichkeit und Konzentration.
Betreiber sind private Unternehmen, Sektionen des Deutschen Alpenvereins und Vereine. Viele Hallen bieten Kurse, Leihausrüstung und Kinderbereiche an.
Halle und Ausstattung
Kletterhallen sind spezialisierte Anlagen mit künstlichen Wänden, Griffen und Matten. Ob eine Halle einen Boulderbereich hat, ist in OpenStreetMap teils gesondert erfasst und wird im Hallenprofil gezeigt. Für den ersten Besuch reichen Sportkleidung und geliehene Kletterschuhe.
So anstrengend ist Klettern und Bouldern
Das Compendium 2024 ordnet jeder Tätigkeit einen MET-Wert zu. Daraus ergibt sich bei 70 Kilogramm der stündliche Verbrauch in der rechten Spalte.
| Aktivität | Code | MET | kcal/h bei 70 kg |
|---|---|---|---|
| Bouldern | 15534 | 8,8 | 616 |
| Klettern, leicht bis mittel | 15537 | 5,8 | 406 |
| Klettern, schwer | 15535 | 7,3 | 511 |
Die Länder mit den meisten Einträgen
Orte mit den meisten Hallen für Klettern und Bouldern
23 Hallen
12 Hallen
9 Hallen
8 Hallen
8 Hallen
7 Hallen
7 Hallen
7 Hallen
7 Hallen
6 Hallen
6 Hallen
5 Hallen
5 Hallen
5 Hallen
4 Hallen
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Fragen und Antworten
Wo kann ich Klettern und Bouldern in der Halle spielen?
In unserem Verzeichnis sind 535 Hallen und Sportzentren mit Klettern und Bouldern erfasst. Über die Orte und Bundesländer auf dieser Seite findest du Hallen in deiner Nähe.
Wie viele Kalorien verbrennt Klettern und Bouldern?
Nach dem Compendium of Physical Activities 2024 hat Bouldern einen MET-Wert von 8,8. Bei 70 Kilogramm entspricht eine Stunde etwa 616 Kilokalorien inklusive Ruheumsatz. Der tatsächliche Verbrauch hängt von Intensität und Person ab.
Quellen und Stand
Datenstand: 2026-10-11
OpenStreetMap-Werte im Merkmal sport: climbing, climbing_adventure.
Die Redaktion aktualisiert die Daten regelmäßig. Hinweise auf Fehler nehmen wir über Kontakt entgegen.