Compendium of Physical Activities
Kurz erklärt
Wissenschaftliche Sammlung von MET-Werten für Hunderte Tätigkeiten, zuletzt 2024 für Erwachsene aktualisiert.
Das Compendium of Physical Activities ordnet Tätigkeiten von Hausarbeit bis Leistungssport einen fünfstelligen Code und einen MET-Wert zu. Die erste Fassung erschien 1993, Aktualisierungen folgten 2000, 2011 und 2024. Die Fassung von 2024 wurde im Journal of Sport and Health Science veröffentlicht und ist online frei zugänglich.
Forschung, Fitnessgeräte und Apps nutzen das Compendium, um Energieverbrauch zu schätzen. Werte ohne ausreichende Messdaten sind als geschätzt gekennzeichnet. Die Autoren betonen, dass die Werte für Vergleiche gedacht sind und individuelle Messungen nicht ersetzen.
Passendes Werkzeug
Kalorienverbrauch je Sportart: Energieverbrauch beim Hallensport nach MET-Werten des Compendium of Physical Activities 2024, mit Rechenweg.
Quellen und Stand
Datenstand: 2026-10-11
Pflege: Redaktion Sporthallen.net. Ein Eintrag ist veraltet oder falsch? Gib uns Bescheid. Korrekturen an den Hallendaten kannst du auch direkt in OpenStreetMap eintragen.